Gommose alla biotina

Con la crescente consapevolezza sulla salute della pelle e dei capelli, la parola biotina è venuta alla ribalta e possiamo vederla menzionata nelle etichette di vari costosi prodotti di bellezza. Ma cos’è realmente la “Biotina”? Da dove viene e qual è la sua effettiva utilità? Bene, la biotina è un membro della famiglia della vitamina B che è un componente essenziale della crescita cellulare che aiuta nella produzione di acidi grassi e nella trasformazione dei grassi in aminoacidi. Aiuta anche a migliorare la qualità e la consistenza della pelle, dei capelli, delle unghie e a promuovere il sano funzionamento dei nervi, degli occhi, ad abbassare il colesterolo, a favorire la perdita di peso e a controllare i livelli di zucchero nel sangue.

Benefici della biotina per pelle, capelli e unghie:

I benefici della biotina sono uno di questi nutrienti essenziali che ha varie funzioni per il corretto funzionamento del corpo, dalla produzione di energia alla gestione della glicemia. la biotina per la pelle aiuta anche ad abbassare il livello di LDL e di trigliceridi nel sangue che a sua volta aiuta a migliorare la salute del cuore. La carenza di biotina porta spesso alla caduta dei capelli, alla pelle secca e squamosa e alle unghie fragili.

Migliorare la forza dei capelli:

Caduta eccessiva di capelli, diradamento e stempiatura sono alcuni dei problemi più comuni dei capelli affrontati da quasi tutti noi e abbiamo provato tutti i prodotti per la crescita dei capelli disponibili sul mercato senza risultati efficaci. Bene, per tutti coloro che hanno provato e fallito o stanno ancora cercando di far ricrescere i capelli, la biotina è la soluzione definitiva: una vitamina per la crescita dei capelli e una cura per la calvizie. Agisce come una cura naturale per prevenire la caduta dei capelli e promuoverne la crescita dall'interno nutrendo e ravvivando i follicoli piliferi deboli che si traducono in capelli più sani e spessi che brillano con tutta la loro forza. Funziona in modo così efficace che i risultati possono essere notati già dalla fine del primo mese. Ma il modo migliore per utilizzare la biotina per la crescita dei capelli è assumerla per via orale come integratore o da fonti alimentari.

Unghie più sane e forti:

Le nostre mani e il nostro viso sono le prime cose che gli altri notano di noi, e spesso costituiscono la prima impressione. Le unghie scheggiate con macchie giallastre e la pelle screpolata attorno alle unghie conferiscono alle nostre mani un aspetto sporco. La fragilità si verifica principalmente a causa della mancanza di umidità nelle unghie e nella pelle attorno alle unghie. Benefici della biotina per la pelle
aiuta a idratare, rafforzare e far crescere le unghie e dona loro anche una sana lucentezza. I benefici della biotina possono essere utilizzati efficacemente per migliorare la resistenza delle unghie consumandole come integratori orali.

Pelle sana:

I benefici della biotina per la pelle svolgono un ruolo importante nel migliorare la salute della pelle e la carenza di questa vitamina del complesso B può portare a una vasta gamma di problemi della pelle come brufoli, acne, prurito, infiammazioni, eruzioni cutanee, psoriasi e dermatiti. La biotina in combinazione con la vitamina E aiuta a migliorare la salute della pelle. La biotina per la pelle è una delle vitamine più importanti per una pelle sana che fornisce nutrimento alle cellule della pelle dall'interno e combatte le tossine prodotte nel sistema nervoso per fornire alla pelle un aspetto sano e giovane, migliorare il tono della pelle e renderla più resistente agli agenti atmosferici. elementi estranei, germi, funghi e infezioni.

Aiutare la perdita di peso:

Una dieta sana è una parte essenziale della perdita di peso e l’aggiunta di biotina alla dieta quotidiana può contribuire notevolmente a promuovere la perdita di peso in modo più efficace perché questa vitamina svolge un ruolo significativo nelle funzioni metaboliche e nella scomposizione degli alimenti, in particolare dei carboidrati. L'abbinamento della biotina con il cromo picolinato funziona in modo molto efficace per aumentare il metabolismo bilanciando l'appetito e quindi aiuta nella perdita di peso. Le fonti alimentari ricche di biotina includono verdure a foglia verde, uova, latticini e pesce. Può anche essere consumato sotto forma di sostituti o capsule.

Abbassare il colesterolo:

La ricerca mostra che la biotina può aiutare a ridurre il livello di colesterolo “cattivo” LDL e di trigliceridi nel sangue che sono le principali cause di infarto e ictus. LDL e trigliceridi eccessivi portano alla deposizione di placche sulle pareti delle arterie che portano al cuore e al cervello. Questa condizione è nota come aterosclerosi. Includere alimenti ricchi di benefici per la biotina o l’assunzione giornaliera di integratori di biotina riduce il rischio complessivo di malattie cardiache e migliora la salute del cuore.

Controllo dello zucchero nel sangue:

Il diabete di tipo 2 è una delle malattie croniche più diffuse in tutto il mondo che può danneggiare organi essenziali come il pancreas, i reni, il cuore, gli occhi e il sistema nervoso. È stato dimostrato che l’assunzione giornaliera di biotina previene e controlla il diabete di tipo 2. Il cromo picolinato in combinazione con la biotina aiuta a migliorare il controllo glicemico tra i pazienti con difficoltà di tolleranza al glucosio.

Perché assumere integratori di biotina?

Sebbene la biotina possa essere derivata da un'ampia gamma di alimenti, nella maggior parte dei casi viene distrutta quando il cibo viene sottoposto a lavorazione, che spesso viene eseguita allo scopo di preservarlo e aumentarne la durata di conservazione. La carenza di biotina porta a una pelle secca, opaca e squamosa, segnata da macchie, unghie fragili e capelli danneggiati. Pertanto, è meglio consumare la biotina sotto forma di integratori o capsule in modo che i nutrienti vengano assorbiti direttamente nel flusso sanguigno. Le compresse per capelli, pelle e unghie di Inlife sono un'ottima fonte di biotina che promuove la salute della pelle e dei capelli. Ogni compressa contiene 10.000 mcg di biotina combinata con altri nutrienti come estratto di semi d'uva, proteine ​​di soia, isoflavoni e vitamine e minerali essenziali che lo rendono un integratore completo per la cura dei capelli e della pelle che favorisce la crescita dei capelli, riduce la caduta dei capelli e la forfora, previene la formazione della pelle. invecchiamento e rinforza le unghie. Queste compresse di biotina contengono tutte le vitamine essenziali per capelli, pelle e unghie.

Questa vitamina B solubile in acqua agisce come un elemento essenziale per le funzioni di base del corpo e la sua carenza può portare a capelli fragili, calvizie, eruzioni cutanee, difetti congeniti, anemia e grave debolezza.

I prodotti di bellezza e per la cura dei capelli possono rinnovare temporaneamente l'aspetto esteriore dei capelli e della pelle, ma la salute della pelle e dei capelli dipende da ciò che gli dai. Pianificare una dieta nutriente che includa tutti i nutrienti essenziali o reintegrare le carenze con integratori è essenziale per avere una pelle bella e capelli splendidi a lungo termine.

Questa voce è stata pubblicata in Bellezza,Da MUKTA AGRAWAL.